快速治疗腹泻需要查找原因。判断是由过凉的食物引起还是由病原微生物引起的。建议去正规医院化验血常规和便常规镜检，根据结果对症治疗。腹泻多见于轮状病毒和志贺菌感染，应采取抗病毒或者细菌和对症补液等治疗，在患病期间注意休息，多吃易于消化和温和的食物，如山药小米粥、面条等，不要食用过于油腻的食物，如各种肉类和油炸类食物。如果是食用过多性寒的食物造成腹泻，可以服用止泻药物，或者蒸苹果等有止泻功能的药膳，注意腹部保暖。
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