婴儿含吮时乳头刀割样疼痛并渗血的饮食建议

乳头皲裂病变早期，婴儿含吮时，乳头部出现刀割样疼痛，乳头皲裂（crackednipple）是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。

预防婴儿含吮时乳头刀割样疼痛并渗血可以在哺乳结束后，若婴儿仍紧含乳头，可用食指轻轻按压婴儿下颏，温和地中断吸吮，使乳头自然娩出。乳汁含有丰富的人体蛋白和抗体，有抑菌和促进表皮修复的作用，哺乳后可挤出少许涂在乳头和乳晕之上，待干。

在饮食上宜吃食用藻类；宜食清淡食物；宜食行气散结之品；宜食富含纤维素的蔬菜。宜吃大豆食品对乳房健康大有裨益。

以下食物建议适量多吃：

1、大豆

能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。建议如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、黑木耳

天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

3、海带

大型食用藻类。仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺。