身柱穴的位置是在督脉经上，在人的后正中线上，在第三胸椎棘突下的凹陷。怎么找？让人趴下，趴下之后找到肩胛岗的高点，两个肩胛岗的高点的连线和人体的后正中线的交点，基本上就是第三胸椎。
身柱穴可以治疗热症，治疗外感的病症，比如发热、头疼、咳嗽、气喘、喘憋等外感的病症。身柱穴也可以治疗神志病，比如惊厥、癫狂的病症，可以治疗癫痫。再有身柱穴可以治疗肩背部疼痛，以及僵硬的病症。身柱穴可以治疗疔疮发背，也就是背部长痈、长疮，身柱穴都有很好的治疗作用。
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