白天很困见于部分夜间存在着睡眠障碍的病人，由于夜间的睡眠障碍、睡眠质量差，没有得到充分的休息，病人就出现白天很困，严重的时候还可以伴有记忆力下降、反应迟钝等。对于睡眠障碍引起的白天很困难，建议病人以调整睡眠障碍为主。还可以见于部分作息时间不规律的人，由于长期熬夜病人就出现白天很困，严重的时候还可以出现睡眠颠倒的情况发生。还有部分病人是由于药物引起的，特别是口服抗抑郁、抗焦虑的药，以及控制癫痫发作的药物都可以导致病人出现白天很困。
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