支气管哮喘健康教育

1、支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的慢性气道炎症，这种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和/或咳嗽等症状，多在夜间和/或凌晨发生。可以自行或通过治疗而缓解。有些病人症状不典型还要通过激发试验或舒张试验来诊断。

2、很多因素可以诱发哮喘，比如过敏食物、动物毛、香烟雾、烟雾、被褥和枕头的灰尘、扫地飞扬的尘土、强烈的气味和气雾剂、树和花的花粉、以及天气变化、感冒、情绪变化、跑步、运动和劳累等等。

3、哮喘病人应避开过敏原，能引起哮喘发作的东西不要留在家里，不养宠物、不吸烟，家里不能有强烈、刺激的气味、不能有带香水味的肥皂、洗发液或润肤液，不能点香。床铺用简单的褥子，经常用很烫的水洗床单和毯子，放在太阳下晒干。开窗户以保持空气新鲜和干净。保持情绪稳定。

4、病人应该掌握常用药的用法。常用药物有两类，解痉平喘药和抗炎治喘药。解痉平喘药能缓解症状，常用的有沙丁胺醇、喘康速（特布他林）、奥克斯都保（福莫特罗）、沙美特罗、氨茶碱、抗胆碱药爱全乐等，尤其是奥克斯都保起效快、药效持续时间长，可迅速缓解症状并可作维持用药预防复发。抗炎治喘药也就是所说的治本的药，有糖皮质激素如布地奈德（普米克）、氟替卡松、强的松等和色甘酸钠、抗白三烯药物如扎鲁斯特、孟鲁斯特等,长期应用可以控制病情。吸入激素为首选抗炎药。普米克令舒是目前唯一一个雾化吸入液，住院病人经常雾化吸入。联合吸入激素和长效β受体激动剂具有协同的抗炎和平喘作用,可获得优于应用加倍剂量吸入激素时的疗效，常用有布地奈德福莫特罗粉吸入剂（信必可都保），沙美特罗替卡松粉吸入剂。

5、备一个峰流速仪，它可以监测支气管哮喘病情，就像血压计监测高血压病病情一样。

6、学会自我监测病情，如果呼吸峰流速值明显下降、支气管哮喘症状加重、行走和说话困难、鼻翼扇动、唇甲紫绀等应立即到医院或与你的哮喘专业医师联系。

7、一定学会正确使用各种吸入装置，这与治疗效果有明显关系。

8、专业医师会首先根据你的症状体征、肺功能等情况把病情分级，按哮喘轻重分级正规治疗，自己不可乱用药，更不能相信巫医神汉以及私制的“秘方药”，否则延误病情遗恨终生。

9、配合穴位贴敷、中医中药、针灸对哮喘有更好疗效。

10、只要坚持长期规范治疗支气管哮喘大部分可以控制，像正常人一样生活。

11、每个病人要找一个你信任的专业医生并经常保持联系以便及时、正确调整药物,及时指导。