手足口如何防范？

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染病，潜伏期长达2-10天，它不仅爱到处撒野而且超级无敌怂，专欺负6岁以下的小朋友，尤其爱折磨3岁以下的小宝宝，却几乎不敢招惹体格强健的大人。

初发期(1-2天)：宝宝突然发热、食欲减退、咽痛。

高峰期(3-5天)：宝宝的口腔、手、脚、小屁屁上相继长出红色的小疱疹，因为疼痛不适宝宝会变得不爱吃东西，爱流口水，烦躁不安。

恢复期(6-10天)：宝宝的体温与食欲基本恢复正常。皮疹渐渐消退，不留疤，不留色素沉着，丝毫不影响宝宝的美貌。指甲周围感染非常严重的宝宝可能会出现脱甲，但妈妈们不要惊慌，宝宝并不感觉疼痛，1-4 个月左右，指甲便会自己长好。

手足口病也会让部分宝宝咳嗽、流涕，因此早期非常容易被家长误认为感冒。

手足口病与感冒该怎么区分?

如果手足口病很凶猛，会让宝宝高热不退、头痛、呕吐、抽搐，呼吸困难，发病1-5天还可出现脑膜炎、肺水肿等……极少数病例可致死亡。

因此，细心的宝妈们，如果你们发现宝宝发热和哭闹就应该警惕了，尤其是发现宝宝爱流口水、口腔或者手掌脚心出现水泡时，就该马上带宝宝去医院做相关检查。有多种临床检查(如肠道病毒特异性核酸检测)可以让手足口病现出原形!

做好护理让宝宝远离手足口病

1、接种手足口病疫苗(EV71疫苗)

上市的手足口病疫苗接种对象是6个月-3岁的宝宝。因为重症手足口病(EV71手足口病)十分“偏爱”此年龄段的宝宝，且在疫苗的临床试验中此年龄段已有安全有效的数据。

如果在短期内注射过多疫苗，宝宝的身体往往难以承受。所以手足口病疫苗应与其他疫苗接种的时间至少间隔两周，与免疫球蛋白注射的时间至少间隔1个月。

手足口病疫苗属于二类疫苗，需要自费接种，一共接种二针，不需要每年接种。有需要的妈妈可以带宝宝去当地社区卫生服务中心咨询和预约。

手足口病可由20多种肠道病毒引起，如果宝宝以前得过手足口病，而且确定是由EV71病毒引起的，那么无需再接种手足口病疫苗。如果没有确定，可以选择接种。

接种疫苗后宝宝可能会出现轻微恶心、发热，一般持续不超过3天。如果宝宝出现明显不适，要及时到医院就诊。

2、常防护必不可少

手足口病可以经过消化道、呼吸道和密切接触传播，也就是说：即使宝宝足不出户，大人也有可能不带任何症状地把病毒带回家里。因此预防手足口病，应该全家一起行动：

勤洗手、勤漱口、勤给房间通风，勤洗宝宝用品：养成良好的卫生习惯，能够有效减少病毒的附着。使用肥皂、洗手液洗手，时间应该持续20秒以上!

吃熟食、喝开水：手足口病毒非常怕热，在50℃的环境中就奄奄一息!

晒太阳：紫外线能够有效灭活手足口病毒，多晒太阳还有助于增加宝宝抵抗力。

消毒：注意!酒精、来苏水对手足口病毒没有任何杀伤力!但并不代表手足口病毒可以无法无天，84消毒液、高锰酸钾、双氧水、碘伏，都能快速有效地制服它!

在流行期，避免带宝宝去人群密集的场所：适当的户外活动是必须的!尽量避免带宝宝到医院、商场等人多嘈杂、病菌繁多的地方长时间逗留就好。

不要熏醋：空气中的绝大多数细菌和病毒对酸性环境并不敏感，而且熏醋会刺激宝宝的呼吸道粘膜，慎用!