宝宝积食怎么办

宝宝积食是中医的概念，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠道的疾病，一般积食的症状多见于小孩，主要表现腹部的胀满、大便干燥或者酸臭，可以出现食欲不振或者腹腔的胀热，这个时候主要针对性的要进行饮食的营养注意，不要过多的吃不容易消化的食物，尽量吃一些清淡的食品，对孩子的积食会有帮助，同时积食的时候最好让孩子适量的进行一些运动，消耗之后也可以缓解积累在体内的过多的不容易消化的这部分食物。

因此小宝宝出现积食，一定要知道喂养的时候不要过急、过量，如果孩子已经不能够再进食，就不要再过多的给孩子不停地添加食物，有一句话叫要想小儿安，要忍三分饥和寒，就是小孩如果想不生病，就不要给孩子吃得太饱穿得太多，是很有道理的一句话，所以孩子积食要给孩子吃的清淡一些，适当的给孩子做一些运动都会有帮助，必要的时候可以借助一些药物的治疗，也可以缓解孩子积食的情况。