全身酸痛拉肚子

全身酸痛是腹泻后常见的反应，是由于水电解质紊乱导致，腹泻得到控制后全身酸痛症状即可缓解。引起腹泻的原因有很多，包括饮食因素、外界因素、疾病因素，应明确原因，予以对症处理。

常见原因及处理措施

一、饮食因素：

进食生冷、刺激性食物后易引起胃肠道痉挛，引起腹泻。摄入腐败变质、不洁食物后易导致胃肠道被细菌感染，从而引起腹泻。建议改变饮食结构，吃清淡、易消化的食物，注意饮食卫生，腹泻期间注意补充水分，必要时口服蒙脱石散止泻。

二、外界因素：

因为外界寒冷或衣着单薄导致腹部受凉后引起腹泻，应多喝温开水，注意腹部保暖，避免病情加重。

三、疾病因素：

如肠胃炎、肠易激综合征、食物中毒、胃肠感冒等疾病均可导致腹泻，应明确原因，积极治疗疾病。

1、肠胃炎：多因进食含有细菌或病毒的不洁食物导致，拉肚子次数过多，可遵医嘱服用蒙脱石散药物，用以止泄。严重者需静脉补充5%-10%葡萄糖盐水及其他相关电解质；

2、肠易激综合征：应改善患者不良饮食习惯，情绪不佳、压力大者，还需缓解焦虑情绪。必要时可遵医嘱使用匹维溴铵，用以解痉，蒙脱石散，用以止泄；

3、食物中毒：患者除了全身酸痛、拉肚子，还有恶心、呕吐等症状，需要及时去医院清除胃内有毒食物，然后遵医嘱服用颠茄片，用以解痉止痛、蒙脱石散用以止泄，严重者给予补液治疗；

4、胃肠型感冒：多因病毒感染上呼吸道引起，建议去医院就诊，遵医嘱进行对症治疗，可以蒙脱石散进行止泄治疗，若出现脱水症状，则需静脉补液治疗。

注意事项

腹泻严重者应及时就医，通过输液来补充电解质和水分；饮食上注意吃少渣食物，如小米粥；多休息，避免过度劳累；有原发胃肠道疾病者应积极治疗原发病。