宝宝出现积食，一般来说要少吃、多运动。另外，可以吃以下药物：
一、具有化食作用的中药，如小儿化食丸、健儿清解液等，都能够有消食、化积、去火的作用，小儿可以吃。
二、宝宝积食的时候也可以吃益生菌来调节肠道菌群，补充益生菌，有助于缓解宝宝积食的症状。
宝宝积食的时候要注意饮食，尽量少食多餐，以稀粥、烂面为主，多吃水果、蔬菜，高蛋白、高热量的食物尽量少吃或者是不吃。宝宝积食的时候可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每次按摩3-5分钟，能够促进肠蠕动，缓解积食的症状。宝宝积食，平时要注意饮食，另外要适当参加运动，多运动有助于促进肠蠕动，缓解宝宝积食的症状。
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