传统中医治疗失眠，是在望闻问切的基础上，辨证施治，根据四诊信息分析常见为肝火扰心、痰火扰心、心肾不交、心脾两虚、心胆气虚等证候类型，治疗以“补虚泻实，调整脏腑阴阳”为原则，并在此基础上安神定志。某些医家依据自己的临床诊疗经验，或有一些特殊的分型，但是并不影响治疗效果。中医治疗失眠的方法大致分为药物疗法和非药物疗法。
药物疗法包括中药方剂、药膳疗法、中药贴敷、芳香疗法等。由于患者的个体差异，以及中医各家的经验，因而临床方剂的应用灵活多变，也就更要求医生对患者的个体情况辨证施治。
非药物疗法包括针刺、艾灸、拔罐、推拿等疗法，通过作用于人体的经络穴位，激发经气，运行气血，调和脏腑阴阳，以达到宁心安神的效果。其中，针刺的方法也是多种多样，包括毫针、电针、皮肤针、皮内针、三棱针、耳穴压丸等疗法。
由此可以看出，中医治疗失眠的方法很多，但是目前由于市场监管不到位以及虚假信息的宣传，造成这方面的市场混乱。出于安全考量，建议患者应选择具备中医资质的医师就医治疗。
