呃逆的原因主要是由于身体受寒、受凉以及身体热证等因素引起的膈肌兴奋表现，比如当身体出现脾胃有热，经常脾气不好、失眠、精神忧郁，出现脾胃功能失常而出现的上逆反应，出现打嗝症状。另外一种就是寒证，长期饮食寒凉食物，身体虚寒体质，有经常饮食冰棍、雪糕、寒凉的水果，比如西瓜或者啤酒等，导致胃肠功能失常，出现膈肌痉挛等因素打嗝。在中医师辨证以后，如果是寒证表现，可以通过温补散寒的药物调理；如果是热证，采取清热泻火进行调理，同时注意均衡饮食。
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