供血不足怎么调理

供血不足常发生在年龄偏大的人群当中，它最主要的原因是脑动脉硬化引起的，引起脑动脉硬化又有很多因素，所以要针对不同原因、不同因素，给予相对应的调理。根据脑动脉硬化常见的原因，有以下几点调理方法：

第一、高血压，高血压的病人引起脑动脉硬化、脑供血不足的机会，比没有高血压的人大大增加。所以，控制血压非常重要，应该吃具有长效、平稳降压的药物，比如氨氯地平类、沙坦类等，这种药物每天吃一片，能够让血压比较平稳的降低。

第二、血脂，高脂血症会引起动脉硬化，主要会引起动脉硬化的斑块形成。针对这种情况的调理，主要是给予他汀类的降脂药，一个是稳定斑块，不让斑块脱落造成脑梗，另外一个是可以减少、减慢斑块形成的速度和程度。

第三、糖尿病，也会影响动脉供血不好、动脉硬化。糖尿病最主要是要服用药物控制血糖，现在第一线用药就是二甲双胍，对各个年龄段的糖尿病病人都有很好的效果。当然，糖尿病病人除了药物控制以外，饮食控制也非常重要。

总之，这是药物方面、食物方面的调理，主要注意饮食要少油、少盐、少糖，这样有利于健康。