一般在日常生活中，如果出现痛经的情况，往往会用热水袋热敷下腹部，这样使月经血流出的顺畅，就会减少痛经的症状，缓解疼痛。但是热水袋敷了局部之后，由于热效应，会使血液循环加快。它的危害就是会导致月经量增多，这种增多只是暂时的，当热水袋撤下去之后，局部的温度又会恢复到原来的状态，月经血量又会恢复到原来的量，所以危害不大。另外，如果在月经期出现下腹部疼痛，还可以喝热的红糖水，这样使月经血流出更顺畅，有消除疲劳，缓解痛经，并且有补血的作用。
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