睡眠障碍和抑郁，它们有联系，也有区别。睡眠障碍可以加重抑郁情绪，而抑郁情绪可以引起睡眠障碍，比如抑郁，就是出现明显的是早醒，一个睡眠的问题。它们的区别，是因为抑郁症是根据心情低落来考虑的，作为一个单向的诊断，而睡眠障碍，抑郁只是作为它的一个原因，它有可能是其他精神因素，或者其他器质类引起的。它们是有关联性，也有不一样的地方。
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