心率多少最好，这主要取决于患者的实际情况如何。比如患者是一个存在冠心病、心绞痛的患者，建议其最好可以将心率控制在55-60次/分，相对而言患者是最获益的。如果是年轻患者，在静息状态下心率如果能够不超过90次/分左右，相对来讲就是比较理想的心率。随着年龄的不断增大，心率会逐渐的减慢。所以年龄越大的人，相对而言心率在安全范围内越慢，患者相对是最为获益的。如果患者是儿童，相对而言心率就要更快一些，这要结合患者的实际年龄和实际病情，才能得知什么样的心率是最好的。
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