激光虽易，护理不易，且行且珍惜

1、24-48小时内冰敷镇定

根据体质和肤质的不同，部分人在术后24-48小时内可能出现水肿发红或是胀痛的症状，此时可以通过冰敷等物理疗法来缓解改善。每次冰敷时间30分钟，双侧面部交替进行，避免冻伤。

2、强化保湿

激光美容之后所有肌肤护理的核心要放在强化保湿上来，因为此时的肌肤非常容易干燥，皮肤正常防护功能暂时受损。而一些含有刺激性成分的功效类化妆品也最好暂且搁置，以免影响肌肤恢复。

3、 严密防晒

激光美容之后极易受到紫外线的刺激，所以就算不出门也最好可以使用防晒霜。

激光美容之后使用的紫外线防护产品配方一定要精简单纯，最好是物理防晒，这样不仅能防止肌肤受到刺激，一般选用SPF15-30PA+++的产品。出门前20分钟，轻拍防晒霜于面部，3-5小时后需要再次补充防晒霜。

4、不要抽烟喝酒，不要食用刺激性食物，不要食用光敏性食物或药物。

光敏食物会产生光过敏反应，如香椿、香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、马齿苋、马兰头、胡萝卜、茴香、荞麦、莴苣、槐花、龙芽草、无花果、柠檬、灰菜、紫云菜、干木耳、黄泥螺、皮皮虾、螃蟹等。如大量进食，又晒太阳，就会发生日光性皮疹等。光敏性药物：氯丙嗪、异丙嗪、氯噻嗪、氢氯噻嗪、萘啶酸、灰黄霉素、磺胺药、四环素类药物、口服降糖药、复方降压片;含光敏物质的中药有荆芥、防风、独活、白芷、补骨脂和芸香等。

5、保养手段要温和

激光美容之后的保养手段一定要温和，不要使用含有酒精的保养品，水温控制在30度以下。不要用毛巾擦拭，而最好用湿润柔软的毛巾或面纸轻轻按压。如果面部有结痂请保护结痂避免人为脱落（自然脱痂时间为7-10天）。

6、为肌肤补充油脂和细胞间质可以搭配使用含有不同类型神经酰胺、甾醇类的修复产品，令肌肤变得强韧。

在保养皮肤的同时，注意生活要有规律，应保证充足的睡眠，避免过度紧张，不要熬夜，保持轻松愉快的心境，这样才能使皮肤显得更加红润而富有弹性。