每天洗澡也需要分季节，夏天每天洗澡可以及时除去身上的汗渍，保持皮肤清洁干爽，有助于避免痱子的发生。但是如果冬天每天都洗澡，建议选择pH值5.5-7.0的弱酸性至中性的沐浴产品，避免水温过高，最好控制在36℃左右即可，避免过度洗烫，因为冬季干燥，过度清洗会导致皮脂减少或消失，皮脂有滋润和保护皮肤的作用。建议洗澡后及时外用温和无刺激的保湿霜剂，例如丝塔芙保湿霜，以免皮肤上没有皮脂的保护，干燥脱屑从而导致瘙痒，继发皮肤皮炎、湿疹等皮肤病。
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