前列腺炎的预防跟生活中的点点滴滴都有关系，前列腺出现炎症就会导致前列腺炎的发生，所以在日常生活中要注意个人局部卫生，保持尿道口的清洁、卫生，避免细菌入侵。还有加强营养锻炼身体，增强身体的抵抗力，否则免疫力低下也容易引起细菌滋生。前列腺炎跟饮食也有一定关系，平时要避免吃辛辣、刺激性的食物，要避免烟、酒等。可以多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素高的食物。多喝水、多排尿，保证每天的饮水量在1500-2000ml左右，都可以有效的预防前列腺炎。最后就是不能憋尿、不可久坐、保持大便通畅等，才能更加有效的预防前列腺炎的发生。
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