睡不着觉是一种非常常见的现象，就是平时人们所说的失眠，可以鉴于多种原因引起，有的患者出现睡不着觉是由于心理因素引起的，比如近期生活工作压力过大或者是心情过于紧张，容易导致失眠的症状出现，需要注意调理自己的心情、缓解心里的压力，可以听听舒缓的音乐，多和朋友聊聊天，培养良好的睡眠作息习惯，都有助于失眠症状缓解，对于严重失眠的患者，可以考虑口服镇静催眠的药物。有的患者出现睡不着觉有可能由于躯体疾病引起的，比如慢性支气管炎患者由于憋喘会影响睡眠，风湿性关节炎的患者会因为疼痛睡不着觉，都需要针对原发疾病进行治疗。
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