量血压的正确测量方法

测量血压时，被测量者应有所准备，在测量前应休息10-15分钟，防止被测量者因紧张或疲劳，影响血压测量数值。测量血压时应处在安静、明亮的环境中，被测量者取坐位或平卧位，被测量手臂与心脏处于同一水平线，暴露上肢肘窝肱动脉处进行测量。

目前测量血压主要有两种，水银柱血压计和电子血压计。使用水银柱血压计测量血压时，测量者应保证血压计平放，视线与血压计保持平行，并应提前检查血压计和听诊器是否完好。将袖带绑至被测量者暴露的肱动脉肘窝处，松紧适宜，以能伸进两根手指为度。对袖带加压打气时，应注意听诊器中动脉搏动的声音，待听不见动脉搏动音后应再加压20-30mmHg，后开始缓慢放气，记录听到的第一声和最后一声动脉搏动音数值。若使用电子血压计，在被测量者准备工作做好后绑好袖带，进行血压值记录即可。