乳酸菌素片是否可以减肥，要具体问题具体分析。如果在控制总能量摄入的前提下，适当吃乳酸菌素片，可以起到减肥作用。因为在总能量控制的前提下，乳酸菌素片进入体内，能很好的调整肠道微生态，使脾胃吸收运化功能提高，因此能避免摄入的食物在体内蓄积，降低以脂肪形式储存下来的风险。
如果只是一味的吃乳酸菌素片，而没有进行严格饮食控制，乳酸菌素片运化食物的能力小于摄入的能量，仍然会使食物当中过多的能量在体内蓄积，此时就起不到减肥作用。如果吃完乳酸菌素片之后还能配合积极锻炼，比如游泳、跑步、打球、健步走，会有很好的减肥效果。如果吃了乳酸菌素片没有相应运动，也容易使摄入的其它食物能量在体内蓄积，此时也起不到减肥作用，反而可能还会增肥。
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