经常干呕，可能是胃食管反流病，是指十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状，也可以引起反流性食管炎以及咽喉炎、气道等食管邻近组织的损害。也有可能是慢性胃炎，因胃炎引起呕吐导致反胃，久而久之会导致胃扩张。胃扩张是食管后胃部扩张，胃弛缓还与胃下垂皆因此引起。吃米饭和适当的运动，可以调整胃部不适，并可改善体质，平时要注意饮食卫生，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，要多吃软的易消化的食物，多喝温开水，多注意休息。应该由医生根据病因进行针对性的治疗，必要时可去医院检查。
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