常放屁主要与胃肠道功能比较弱有关系，如果合并有腹痛，腹泻，便秘，大便不规律等情况需要及时的就医，以防出现功能性胃肠病，肠易激综合症，精神性屁多等情况，其次可以吃一些益生菌如双歧杆菌或四联活菌等药物来改善肠道的菌群环境，减少放屁过多等情况的发生。平时要注意多休息，避免辛辣刺激性，油腻，生冷刺激性等食物的摄入。放松心情，减少生活及工作引起的压力。减少糕点，红薯，冰糖，萝卜等产气过多食物的摄入，以防在公共场所经常放屁影响个人形象。
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