猝死相关知识

随着现代人压力的增大，很多人突然死亡，医学上称为“猝死”。

猝死指的是因潜在的自然疾病病史突然发作或恶化，短时间内突然死亡。从发病到死亡的时间目前尚无统一标准。根据病因可以分为心源性猝死和非心源性猝死。

1、心脏性猝死是指由各种心脏原因导致的猝死，目前公认为急性症状发作后1小时内死亡。心源性猝死患者多有基础疾病，在相当长的时间内已有猝死预警表现，只是经常被忽略。心源性猝死患者中80％死于心律失常，其中83％死于快速性心律失常，如室速、室颤等；17％死于缓慢性心律失常。从病因分析，冠心病是首要原因，约占65％；其次是心肌病。另外，约10％由一些原发性心电活动异常所导致。

2、非心源性猝死指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，约占全部猝死的25％。临床常见的主要疾病包括呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘，神经内科疾病的急性脑血管病（如脑出血、脑缺血），消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等。此外还有主动脉夹层、严重的电解质紊乱（如内源性高血钾）等。

日常生活中，建议做到以下几方面：科学的健康的生活方式，包括保持平和的心态，减轻工作压力，科学饮食，坚持运动，摒弃恶习（戒烟、戒酒），不要暴饮暴食，均衡营养搭配等；还要控制高血压、高血脂、高血糖、肥胖等；定期查体。

及时有效的诊断和治疗，有助于提高预后，但总体而言，后果不容乐观。