突发头痛，不妨自行先找诱发因素

“患者一说头痛，医生就觉得头痛”，这是在医生中普遍流传的一句话。作为最常见的一个疾病症状，几乎每个人一生中都有过头痛的经历，每年全球有9％的成年人因头痛而就医。感冒发烧会引起头痛，长期工作压力大会引起头痛，头部外伤后更容易出现头痛。

头痛是头颈部的感觉神经末梢受到内外环境变化的刺激之后，发出的神经冲动传到了大脑的皮层，是大脑皮层对各种致痛因素所产生的主观感觉。引起头痛的病因非常多，大致可分为原发性和继发性两类。原发性头痛的临床类型如偏头痛、紧张型头痛等，占全部头痛患者的85％以上，继发性头痛就是可以明确病因引起的头痛，涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，脑肿瘤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。

虽然头痛是一种常见的临床症状，几乎人人都会出现，但是有少部分头痛是脑内恶性病变的一个临床表现，必须进行及早诊治。据介绍，恶性头痛有一些常见的“预警信号”，当出现突然发作的首次头痛、一生中最严重的头痛、进行性加重的头痛、近期出现性质改变的头痛等情况时，患者应该尽早就医，以便明确或者排除是否脑内存在有一些“恶性”病变。大部分头痛都有一些诱发因素，每个患者不尽相同，比如偏头痛的发生往往和天气变化、饮食习惯改变、月经来潮等有关。在治疗头痛的同时，尽量避免这些因素的刺激。紧张型头痛往往和失眠、抑郁或者焦虑等有关，如果仅仅是针对头痛进行治疗，那么效果往往大打折扣。因此，对于头痛的治疗，不能够头痛医头、脚痛医脚，而应该是综合治疗。

快速筛查头痛类型

1、头痛影响日常生活能力;

2、头痛时曾有呕吐或反胃的感觉;

3、头痛时觉得光线刺眼而不愿意睁开眼睛。

如果同时具备以上三点，则基本考虑是偏头痛。如果头痛程度不重，以压榨样或者闷痛为主，诱发头痛的因素和情绪变化、失眠有明显的关系，头痛发作时间可长可短，考虑为紧张型头痛。