鼻粘膜肿胀饮食的宜与忌

鼻粘膜肿胀，又称鼻粘膜肿大，多见于鼻炎。是由于鼻腔内炎症所刺激鼻粘膜而引发的肿大。从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。

当鼻炎发展到一定程度时，鼻粘膜的血管病变以微血管扩张和通透性增加为主时表现为苍白水肿，当鼻粘膜血管的病变以微静脉和海绵窦扩张为主时表现为肿胀。鼻粘膜肿胀或水肿是造成鼻堵塞的主要原因之一。

若鼻粘膜肿胀（鼻炎）不得到有效的治疗的话，会严重影响人们的正常生活，主要表现于头晕、乏力、低热、鼻涕多、涕中带血等等症状。若长期发展下去，甚至可能引发癌变。

饮食注意：

1、宜食用清热解毒食物；

2、宜清淡，易消化饮食；

3、高维生素饮食。

葱白：葱白具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

方法：葱白3根，生姜15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用。

葡萄：葡萄含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能够起到消炎的作用。

方法：每天50-100克。

黑莓：黑莓含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能够起到消炎的作用。

方法：每天50克。

忌食：

1、忌发性食物；

2、忌辛辣刺激性食物；

3、忌发热性食物。

辣椒：辣椒会刺激鼻粘膜，使分泌物增多而加重病情。大葱、蒜都少吃为好。

胡椒粉：胡椒粉会刺激鼻粘膜，使分泌物增多，加重病情。鲜辣粉也少吃为好。

虾：虾可以促使炎症蔓延，所以，应当忌食。其他海产品也少吃为好。