老是没劲、觉得很累，从中医角度来考虑，是由于气虚或者脾虚湿盛导致。中医认为气有推动的作用，如果气虚后人整体的新陈代谢会减慢，会出现乏力、无力的症状。另外，中医认为脾主肌肉四肢，如果脾气虚后人体的四肢会感到没有力量，会出现很累的情况。这种情况在具体治疗上，主要以健脾益气或者健脾利湿为主。如果是脾气虚可以选用人参健脾丸或者补中益气丸进行调理，如果是脾虚湿盛可以选用参苓白术散进行治疗。另外，从西医的角度来考虑，不排除是低钾血症、糖尿病、甲状腺功能减低、心功能不全的可能，建议到医院系统检查，排除器质性的病变。
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