血脂高一般是贪吃油腻食物或久坐不动导致，茶有两个概念，一个是指的茶叶，另一个是指的通过沸水冲泡的饮品。茶叶都有降血脂的功效，比如红茶、绿茶、砖茶。但是茶叶药理作用微弱，需要长期饮用才能产生效果。很多中药都有降血脂的功效，山楂经过临床检验，确实可以降血脂。可以生吃，也可以切片晒干后泡服，长期坚持降血脂作用明显，也有消除油腻积滞的功效。葛根也有降血脂的作用，沸水泡服。泡茶降血脂，同时还要节制饮食，比如少吃油腻食物，多运动，否则泡茶起不到应有的效果。如果血脂比较高，主要还得靠药物降血脂，比如辛伐他汀，食物只能起辅助作用。
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