一般足月婴儿在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候开始引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食要容易消化，容易吸收，富含铁营养，能够满足宝宝生长发育的需要，不容易产生过敏，符合条件的辅食首选强化铁米粉，其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果。一般6个月的宝宝可以每天吃1次辅食、6次奶，要断夜奶，可以用勺喂辅食。辅食的种类以泥状的食物为主，可以有米汤、米糊、米粉、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐、稀粥等等，到宝宝7、8个月的时候开始引入动物性食物。
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