认识孕期保健

一、夏季将至，孕妇应注意哪些问题？

（1）避免到公共场所，以免引起感冒。

（2）注意安全，避免长途坐车。

（3）注意避免食用过多油腻食物及变质食物，以免引起腹泻。孕期B超检查几次为好？

无特殊情况，3-4次为合适。3-4月B超，排除大致畸形，看胎盘位置、羊水情况；6―8月时1―2次B超，主要看先天性心脏病及唇腭裂；9月时B超看羊水情况、胎儿大小等。

三、孕期其他的检查的大致时间？

（1）孕15周-20周左右，完善血型、乙肝五项、丙肝抗体、梅毒、艾滋病及唐氏筛查、优生四项、血尿常规等检查以对溶血、乙肝阻断等预防治疗，是否进一步羊水染色体分析等。

（2）6-8月份，糖筛、心电图、尿蛋白等，以预防糖尿病及妊高征。

（3）晚期妊娠时，多加强脐血流及胎心监护的检查，避免胎儿缺氧的出现。

四、怎样胎动计数？

胎动是胎儿生命的征象，正常的胎动是胎儿健康良好的表现，因此孕妇可以从孕28周开始一直到临产自数胎动。

方法：每天自行记录胎动1次，时间最好晚上8-9点钟。正常胎动每小时3-5次以上，少于3次或胎动突然过频，应继续数1小时，如仍未好转，应速去医院查原因。

五、孕妇睡觉的姿势？

大多数孕妇以左侧位为好，但若左侧时孕妇难受或胎儿胎动过频，则不适宜左侧，改为右侧位。