老人打嗝不止可以通过喝水、深呼吸等方法进行缓解，出现打嗝不止的现象时可以适当喝一杯温开水，喝水时应先含住一口水，屏住气息后注意观察自身的打嗝反应。出现想要打嗝的反应时可以将水吞下，循环进行几次，通过几次喝水后可以得到控制。出现打嗝现象时需要多进行几次深呼吸，每次呼吸的时候应当憋气一段时间再释放出来，能够减轻打嗝的症状。这些方法之所以能够减轻打嗝主要是转移思想注意力，避免思想集中在打嗝的方面。经常打嗝的老人还应到医院去进行胃镜检查以明确打嗝的原因，并且在生活中避免吃刺激性食物，避免暴饮暴食。
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