如果偶尔一次血压在150/90mmHg，并不能因此而诊断为高血压，如果血压长期处于150/90mmHg，才可以诊断为高血压。在测量血压时要做好充分准备，首先在测量血压前要静息休息15min以上，最好是30min左右。其次在休息时内禁止喝茶，喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱、烟中的一氧化碳、焦油、多巴胺、咖啡中的咖啡因，可能会导致血压波动而出现上升。
在充分休息后也要避免情绪紧张、焦虑、剧烈活动，此时测量才能反映真实的血压。如果每次测量的结果均≥140/90mmHg，可以诊断为高血压，要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专科门诊就诊，进一步明确相关诊断。专科高血压医生可能会给患者进行24h的动态血压监测，明确血压峰值出现的时间以及具体数值。
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