为了抵抗炎热的天气，人们的寝具纷纷变装成了凉席、凉枕，以便散热。妈妈们也会给宝宝换上吸汗透气的凉席，帮助宝宝清凉入睡。然而，小宝宝到底能不能用凉席?如果真要给宝宝睡凉席的话，又该如何挑选呢?凉席竟会睡出“皮炎”?
3岁的天天爱出汗，特别在睡觉的时候。妈妈担心她出痱子，就找来了家里的凉席铺上，结果仅仅睡了两个晚上，天天身上就起了好多小红疙瘩，还直说痒痒。妈妈赶紧带她去医院检查了检查，医生问诊后表示，这是虫咬皮炎，正是因为用凉席引起了。
可能大多数人不知道虫咬皮炎是什么病，睡凉席竟会睡出这种病来?难怪有些妈妈不赞成给宝宝用凉席呢!虫咬皮炎医学名称为“丘疹性荨麻疹”，是指宝宝由于睡凉席而导致的皮肤病征，主要表现是皮肤上出现孤立的，散状分布的淡红色疙瘩，多集中在背部、腰部和腿部，发病后刺痛、奇痒无比。由此宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。虫咬皮炎，因凉席而得并无争议。原因有两个，一是宝宝对凉席材质过敏，二是对凉席里的螨虫过敏。凉席缝隙中容易寄生螨虫，加之皮屑、灰尘、汗水容易渗入苇席的缝隙中，在潮湿、高湿的环境下，就会滋生一些对人体有害的微生物，导致孩子患上皮肤病。螨虫叮咬时，会释放出一定量的毒素，致宝宝过敏。
所以，对于宝宝用凉席，妈妈需这样做
想宝宝安全用凉席，预防虫咬皮炎，首先，必须选择好凉席。
一定要选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席。此外，色彩艳丽的凉席，可能会含有染料、化学制剂等有害物质，容易引起宝宝过敏等皮肤炎症，所以在挑选时尽量避开，选择原色、自然色的凉席为佳。
最好选择竹丝席、亚草席、麦秸凉席或藤席，不要选用草席。一是草席容易滋生螨虫，二是草席本身也常常是过敏原。有过皮肤过敏史的宝宝或过敏体质的宝宝切忌选用。
用对凉席(使用清洁+消毒)
新凉席或存放了一年的旧凉席在使用之前都要先清洁，尤其是旧凉席。闲置了一年的时间，很容易滋生螨虫，所以使用前要先把螨虫消灭。最简单也是最环保的方法就是用开水烫洗凉席，然后在阳光下暴晒，这样可以将螨虫和虫卵杀死。夏天出汗多，皮屑和灰尘等容易进入凉席的缝隙中，加上潮湿环境，就可能滋生螨虫。平常在使用凉席的时候，要经常清洗，在太阳下晾晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。如果出汗多，可以用热毛巾擦干净，凉水或清洁剂都不能杀灭凉席里的螨虫。较小宝宝尿湿后也要及时刷洗，晒干。
