更年期的前兆，首先是月经方面的变化，表现在月经周期不规则、月经提前或者延后，还有的人月经量的增多或者减少。再一个是泌尿系统方面的变化，有的人会出现尿频、尿急、尿痛，甚至出现尿失禁的现象。在更年期会出现情绪方面的变化，有的人精神、心理异常，出现抑郁、失眠、注意力不集中、情绪波动，还有一些甚至萌发自杀的念头。再一个是生殖系统的不适，表现为阴道干燥、性欲减退、性交痛等。
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