导致股骨头坏死现在有三大主要病因，包括外伤、激素使用、饮酒。如果能把这三种病因都完全去除，则发生股骨头坏死的几率比较低。一般人不容易发生股骨头坏死，一旦发生股骨头坏死，需要优先做核磁共振检查，来评估股骨头坏死到了哪一期，早期和晚期股骨头坏死的治疗方案不太一样。在股骨头塌陷之前，主要减少髋关节负重，让股骨头坏死周围的骨头自己愈合，有增生、修复的机会，避免发生股骨头塌陷。
一旦发生股骨头塌陷，进入了股骨头坏死的Ⅲ期或Ⅳ期，这时即使减少负重，股骨头坏死也会进一步发展，也不会逆转，所以这时可以适当活动。如果疼痛不严重，适当活动其实负重问题也不是很大，因为面临的问题治疗方案要做关节置换手术。所以在早期的时候，特别是在0期、Ⅰ期、Ⅱ期时一定要减少负重，如果疼的厉害，吃点消炎止疼药，可以扶双拐，减少股骨头负重，延缓股骨头塌陷的时间。
