头痛按摩的穴位,可以按摩双手合谷穴以及上肢内关穴、颈部的风池穴。头部可按摩百会穴,面膜可按摩迎香穴以及颊车穴,每个部位按摩时间约五分钟。也可将双手十指从前发际向后发际反复揉搓,对整个脑部进行按摩,按摩时间是二十分钟。进行头部按摩可以有效地促进头部的血液循环,这样也会缓解患者头痛的症状,有利于促进睡眠。
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