中医讲辨证施治，西医治疗失眠则首选镇静药、安眠药，其次营养神经药。中医方法很多，中医认为失眠内因为主，即脏腑失调，比如脾虚、心肾不交或者肝气郁结引起，所以中医治疗失眠主要调理脏腑、阴阳平衡。人有12经，6条阴经、6条阳经还有任督二脉。针灸可以疏通经络、调整阴阳，治疗失眠效果较好。另外不会上瘾，没有毒副作用，而且如果应用非遗岭南飞针治疗，分针刺头皮针、针刺腹针、太阳夹督针，通过整体辨证施治治疗失眠，效果较好。
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