睡眠多梦是一种常见的睡眠障碍，治疗上可分为一般治疗和药物治疗。一般治疗主要包括保持睡眠环境的安静，睡前尽量避免剧烈的运动，避免看恐怖的电影或书报，避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，保持愉悦的心情，放松身心，睡眠多梦的情况都能缓解。如不能缓解可以服用一些改善神经的药物，如谷维素或者枣仁安神液等中成药，如仍不能缓解可以给镇静安眠药，如艾司唑仑。对于部分合并有明显焦虑抑郁的患者，可以给予抗焦虑抑郁的药物治疗。
