麦芽硒一天当中没有最佳的作用时间，麦芽硒可以在一天当中任意时间服用。
任何时间都可以使用麦芽硒，硒是人体不可缺少的微量元素，它有一种非常强的能力抗氧化。身体里的自由基用多了以后有可能造成致癌，服用了各种硒制剂，对自由基有一定的清除作用。同时要强调硒对于调节免疫有一定的功效，但是不能夸大药物的效应，有明确的证据缺硒，像黑龙江克山病患者，由于硒缺乏造成了心肌的损伤，补充硒以后心肌的损伤得到明显改善，这种情况才需要确认用硒。
麦芽硒还可以与蛋白质、氨基酸、粘多糖等营养成分合理互补，可以调节机体免疫力。对于休息不好、睡眠不足等诸多症状导致的免疫力降低，有一定的改善作用。
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