睡不着又叫做入睡困难，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：
1、生理性的因素。如睡前高强度的工作以及运动，或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以影响睡眠，引起入睡困难，一般不需过多处理，去除诱因，通过充分休息可改善症状。
2、药物性的因素。很多药物可引起大脑神经兴奋导致睡眠障碍，如平喘类的药物氨茶碱、麻黄碱等。另外，精神方面的药物如阿米替林、哌甲酯等，立即停服这些药物后可有效改善症状。
3、精神方面的因素。如焦虑症、抑郁症的患者往往也会伴随睡眠障碍的问题，可服用抗焦虑、抑郁的药物，如黛力新控制症状，需要通过专科医生进行心理干预、心理辅导，才能达到治疗目的。
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