被太阳晒了以后,皮肤出现瘙痒,考虑日光性皮炎的可能性大。日光性皮炎是由于紫外线照射局部皮肤引发的急性光毒性的皮肤反应,可以表现为局部皮肤红斑、水肿。严重的还会出现水疱或者大疱,常自觉局部有灼热、干燥、瘙痒、刺痛。治疗主要是局部可以给予硼酸溶液,或者生理盐水进行冷湿敷,可以外用炉甘石洗剂。如果已经出现水疱糜烂,需要按照湿疹的治疗方法进行处理。如果皮损较为干燥,伴有脱屑,可以外用润滑性的乳膏。瘙痒剧烈者可以口服抗组胺药物,对于全身症状较为严重者可以给予短期口服小剂量的激素治疗。平时应该适当的增加体育锻炼,增加光对皮肤的照射量,逐渐让机体耐受。