血栓的形成机制比较复杂，所以预防血栓要采用不同的方法，下面分两种情况进行阐述预防血栓的方法，可以很大程度减少血栓的发生，具体如下：
第一、对于未患疾病的正常人，要保持标准的体重，避免血脂升高，也避免吸烟或二手烟的情况，平时进行健康饮食，建议参照地中海饮食以及积极的体育锻炼；
第二、对于卧床的病人，要进行以下方式进行血栓的预防，比如早期下地活动，如不能活动的病人可以进行踝泵运动。如果踝泵运动不能进行，则可以使用被动的空气压力波促进静脉回流，也可以抬高患肢或使用抗凝的药物，来预防非常可能发生的血栓。
上一篇：脚小拇指麻木是怎么回事
下一篇：宝宝感冒发热的应对措施
