教你预防嗅觉过敏

嗅觉障碍的病人一般不会影响日常工作与学习，对于嗅觉障碍的患者应进一步检查病因，进行对因治疗。嗅觉过敏病人较少见，但根据曾经报道的病例，病人对嗅觉刺激十分敏锐，以致成为不适的根源。嗅觉过敏的预防方法主要有以下几点。

1、经常清洗鼻腔能够保护鼻子和增加嗅觉灵敏度。挖鼻孔只能起到清理到鼻腔前部，鼻腔的中后部需要用用生理盐水或比生理盐水稍浓的盐水清洗。可以采用洗鼻器，也可以采用难度稍高的鼻子直接吸水的方式进行清洗。

2、经常接触有害气体也是人们嗅觉下降的主要原因，减少吸入汽车尾气、装修产生的甲醛气体，减少暴露在严重的雾霾天气里。采取适当的防护措施，选择适当防护级别的口罩、防毒面具等。

3、按摩鼻中隔软骨、鼻根、迎香穴、印堂穴，用拇指食指按摩这些位置可以增加鼻子的血液循环，提高抵抗力，预防鼻炎、呼吸道疾病等。