早上起来拉肚子，一方面要考虑是否由于夜间睡眠时腹部受凉，导致肠蠕动增快出现的腹泻，也有可能是由于饮食不卫生，或者是油腻食物食用过多引起的腹泻。建议早上起来腹泻之后，可以喝一杯温热的淡盐水，有利于维持水以及电解质的平衡。注意进食温热、清淡、易消化、少渣的食物，少食多餐，避免粗纤维的食物，避免油腻食物，少吃辛辣刺激性的食物，必要时可以服用黄连素以及肠道益生菌。如果每天早上都出现腹泻的情况，要考虑是否由于结肠炎导致的，需要进一步肠镜检查明确诊断。
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