卵巢过度刺激综合征如何自我监测？

卵巢过度刺激综合征(OHSS)是促排卵常见的并发症，如果异常症状加重，需要及时就诊，严重者需要住院治疗。下面教您怎样自我监测卵巢刺激情况，甄别OHSS的发生。

卵巢过度刺激综合征的自我监测OHSS是指在促排卵治疗的过程中，由于多个卵泡的同时生长，雌激素水平过高，激发体内的一系列反应，分泌大量的细胞因子，使毛细血管通透性增加，如同筛网的筛孔变大，会导致水分从血管内向外渗出，漏到腹腔，进而形成腹水、严重者出现胸水，患者就会感觉到腹胀、恶心，严重者几乎不能吃东西，呼吸困难不能平躺、尿量也明显减少。

血管内的水分丢失，造成血液细胞成分浓缩，容易伴发血栓的形成。如果怀孕了，OHSS的症状在体内分泌的HCG的刺激下将会加重或迁延，有时要到怀孕2个月后才能缓解。

如何监测卵巢过度刺激综合征

1、正确测量体重、腹围

每日体重、腹围的测量是评估OHSS病情的简单有效方法。为保证测量结果的准确性，避免衣物、进食、体位对结果的影响，建议每日清晨排便后在没有进食的情况下，穿同样的衣服称量体重；平躺在床上，绕肚脐一圈测定腹围，并作好记录，绘制体重、腹围变化曲线图，为后续的观察和治疗提供依据。

2、准确记录24小时出入量

记录你在这一整天中吃了多少、喝了多少、排了多少大小便，这对于评估OHSS的病情也十分有效。通过记录24小时出入量，可了解体内水分的平衡情况，评估OHSS的进展和转归。

3、选择正确的饮食方式

由于全身毛细血管通透性增加，OHSS患者蛋白丢失增多，血液循环中的蛋白质含量将明显低于正常，过低的血蛋白水平将进一步加重腹水、胸水的形成，造成恶性循环。

因此对于蛋白水平低的患者，饮食上鼓励高蛋白饮食，如吃一些牛肉、虾、牛奶等富含蛋白质的食物;对腹胀明显、食欲减退的患者，饮食上鼓励少食多餐，进食易消化的食物。

4、选择合适的休息方式

对腹胀明显，或呼吸不畅的患者，可适当抬高床头约15～30°，必要时给予小流量的氧气吸入，这样有利于呼吸肌的活动，缓解腹腔积液对胸腔容积的影响。对于卵巢明显增大的患者，避免突然改变体位引发卵巢蒂扭转。对可疑血液浓缩的OHSS患者，应适当进行活动，定时按摩双下肢，以避免下肢血栓形成。