如果患有肾结石：一、平时饮食上应注意多喝白开水，可以使尿液得到稀释，钙离子和草酸根离子的浓度就会降低，从而减少形成草酸钙结石的几率。二、还应当进行合理的补钙治疗，可以多进食含钙较高的食物，如蛋类、奶类、肉制品等。补钙能够与胃肠道中的蔬菜，还有草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被胃肠吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。三、还应当适当限制摄入糖类。四、还应当减少草酸盐含量较高的食物，如番茄、菠菜、甜菜，巧克力等。五、少吃豆制品。豆制品中草酸盐和磷酸盐含量都很高。六、睡前应慎喝牛奶，睡眠不好的人睡前喝牛奶有助于睡眠，但是有肾结石的患者睡前不应该喝含钙较高的牛奶。
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