起床后心率快是一种正常的生理反应，因为人在起床的时候交感神经兴奋，交感神经兴奋的基础是心率增快、血压升高，这个时候会兴奋人神经中的网状上行激活系统，使睡眠中的人醒来，所以这种起床之后的心跳快是交感神经兴奋的结果。而人在睡眠中则需要迷走神经兴奋，迷走神经兴奋的结果是出现心率减慢、血压减低、使人出现困倦的感觉，这种迷走神经张力的增高，使人容易入睡。所以这种迷走神经和交感神经的交替兴奋使人有了睡眠和醒来这种生理表现，这都是正常的生理反应。
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