除口臭的方法有哪些

一、口臭的原因主要有两类

1、免疫.脏腑功能失调

2、免疫--脏腑功能失调口臭病

现代医学研究表明，这类口臭病的根本原因是：因为机体免疫力降低造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。单纯性口腔口臭病症状，除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，局部发热等。单纯性口腔口臭病：非脏腑原因，主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。

二、除口臭的药粥(不宜长期食用)

1、藿香：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用;再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。

藿香：煎剂对许兰氏毛癣菌等多种致病性真菌有抑制作用，藿香含挥发油可刺激胃黏膜，促进胃液分泌，增强消化能力。口服藿香煎剂，X线胆囊造影术证明藿香对胆囊无收缩作用。

2、薄荷粥：鲜薄荷叶30克，粳米50克，。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;再将粳米涛净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用，具有利咽喉，令人口香的作用。

薄荷：内服通过兴奋中枢神经系统，使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，而起到发汗解热作用;薄荷油能抑制胃肠平滑肌收缩，能对抗乙酸胆碱而呈现解痉作用;薄荷油能促进呼吸道腺体分泌而对呼吸道炎症有治疗作用;体外试验薄荷煎剂对单纯性疱疹病毒、森林病毒、流行性腮腺炎病毒有抑制作用，薄荷油外用，能刺激神经末梢的冷感受器而产生冷感，并反射性地造成深部组织血管的变化而起到消炎、止痛、止痒作用。

3、干荔枝5~7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3~5日。具有温阳益气、生精养血的功效。适用于口臭、老人五更泻等。阴虚火旺的老年人忌食。

荔枝：生津，益血，理气，止痛。治烦渴，呃逆，胃痛，瘰疬，牙痛，外伤出血。益智，健气，头重，心躁，背膊劳闷。生津，散无形质之滞气。消瘤赘赤肿。治瘰窃，疗肿，发小、瞳疮。暖补脾精，温滋肝血。解烦渴，补肺，宁心，和脾。开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后水肿，脾虚下面，咽喉肿痛等证。

4、生芦根粥：加水煮取药汁待用，再将粳米涛净入锅熬制粥八成熟，倾入药汁熬至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。

芦根：用于热病烦渴，胃热呕吐，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛。清胃止呕，利尿。热病伤津，烦热口渴;胃热口渴，呕逆痰黄稠;热淋，清热生津、除烦止渴，粳米养胃气。