孕期可以吃基围虾，但一定要新鲜、干净、加工熟透。妊娠后饮食上并没有那么多禁忌，只要合理膳食即可，营养均衡，保证水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉类以及海产品等适量摄入。孕妇一定要加强营养意识，意识到胎儿的生长发育所需营养都是所进的饮食提供的，所进食物应保持高能量，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。孕妇在怀孕期间注意饮食上的多样化，营养丰富，保证对胎儿有足够的营养供应，保持良好的心态、愉悦的心情，尽量避免情绪过度紧张、焦虑，注意进行适当的活动，不能过度疲劳，养成良好的生活、饮食、起居习惯。
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