什么是惊恐发作？

随着人们的生活节奏日益加快，压力和紧张的情绪也随之增多，惊恐发作――这种典型的焦虑障碍在大众群体中肆虐，但是惊恐发作常常为大众所不知晓，甚至诸多非精神科医生也不懂，耽误了最佳治疗，许多患者长期在综合科诊治，甚至不敢出门见客社交，非常痛苦!何为惊恐发作呢?笔者简要介绍，或许给您启示。

惊恐发作(panic attack)，是焦虑症的一个亚型，主要表现为突发的、不伴有先兆的紧张、害怕甚至极度的恐惧体验，感到呼吸不畅或困难，胸闷，心前区压迫感，心慌，出汗、不同程度的颤抖，有的还伴有喉咙梗阻感，无法下咽食物甚至唾液，这时可能呼吸困难更严重，有要死的预感。

也有伴发胃肠道反应，如恶心、呃逆、呕吐和胃肠道不适反应，还有的可能有头晕、头痛和四肢僵痛感，个别人还主诉伴有奇怪的体验，如气流感和类似电流感在体内窜动。第一次发作持续时间几分钟至一个小时左右不等，常被误解为心脏病发作(有时的确很类似，无法判断!)，常打120或急诊，经过检查，未发现心脏的器质性病变，稍有好转，此后再度类似发作后，间歇期伴有担心再次发作，常不敢出门、不敢独处、不敢独自乘坐电梯、地下车库、广场、超市等地方，不敢乘车或其他交通工具等，甚至不敢骑自行车。

如果一月之内发作数次，可诊断为惊恐障碍(panic disorder)，患有PD的人，首次诊治可能多为综合科，尤其是心内科，忽略了其病情的本质，甚至多年后才被告知，可能需要精神心理科医生帮助，经过治疗，迅速缓解，因故后悔不已!

惊恐发作(障碍)可独自表现，也可与其他焦虑障碍亚型共同存在，比如和广泛性焦虑障碍(GAD)更常见，也会伴有场所恐惧，也会和抑郁症共病，需要经过专科医师认真评估后，方可制定规范的治疗策略。

提示：我科即将开始惊恐障碍的科研活动，欢迎患者参加专业评估。